Die Königinnen-Strategie®

Inhalt der Module

Jedes Einzel-Coaching-Modul beinhaltet 6 Interventionen; Variationen & Ergänzungen sind möglich.

Themen-Talk: Klärung Ihres individuellen Anliegens bezüglich des von Ihnen ausgewählten Moduls
Hypno-Coaching zum Inneren Kind
Psychorakel - Session®, zur Erfassung der tieferen, archetypischen Dimension des Themas
Focusing, Felt Sense und Embodiment: die Weisheit des Körpers nutzen bezüglich Ihres Themas
themenspezifische, hypnotherapeutische Trance (z.B. Insignia-Trance, Zukunfts-Ich)
Chakra-Medizin, um die energetische Ebene bezüglich Ihres Anliegens einzubeziehen

Die Interventionen sind so aufeinander abgestimmt, daß sie in ihrem einzigartigen Zusammenspiel einen inneren Veränderungsprozeß bewirken.

Alle aktuellen Ankündigen erhalten Sie ganz bequem über unseren Newsletter.

Seien Sie es sich wert!

Königin 2.0 - die moderne Königin

Anders als das bisherige Frauen-Paradigma der "alten Königin" ist die moderne Königin nicht mehr im Hamsterrad des männlichen Prinzips (schneller, höher, weiter, besser...) gefangen. Die "alte Königin" hat sich bzw. ihren Selbstwert über das Außen definiert und war ausgerichtet auf Perfektionismus, Funktionieren und Kontrolle. Ihre Power war fremdbestimmt, sie war verfolgt von limitierenden Glaubenssätzen.

Der Weg der modernen Königin führt aus diesem Hamsterrad hinaus: sie ist loyal ihren inneren Werten gegenüber, verankert in sich selbst statt im Außen. Sie ist verankert in der Integration von Kopf, Herz und Bauch und der Präsenz des jeweiligen Moments. Sie navigiert durch ihren Alltag ihrem inneren Kompass folgend. Sie ist immer weniger bestimmt von überholten Konditionierungen und Bedürftigkeiten und steht in ihrer Souveränität. Anstatt Mauern zu bauen, riskiert sie ihre Stärke und Verletzlichkeit. Sie steigt aus unnötigem Drama und dem Täter-Opfer-Retter-Dreieck aus. Lösungen findet sie auf der Ebene der Befreiung anstatt der Verstrickung. Sie vertraut der Einfachheit und unendlichen Intelligenz des Lebens und ist sich ihrer Schöpferinnen-Kraft bewußt.

Sie integriert feminine, verkörperte Spiritualität ganz pragmatisch in ihren Alltag als "magic to go". Sie bejaht das Leben in all seinen Aspekten und schöpft immer wieder aus dem Vollen.

Die 7 Schlüssel zur modernen Königin

Die 7 Schlüssel der modernen Königin führen Sie auf einen transformativen Entwicklungs- und Erkenntnisweg, der zu mehr femininer Selbstermächtigung, Souveränität, Selbstliebe, Kreativität und Lebensfreude führt. Die Königinnen-Strategie® der 7 Schlüssel ist orientiert am menschlichen Energiesystem: den 7 Hauptchakras - von der Wurzel bis zur Krone. Diese kristallklare Strategie integriert fundiertes psychologisches Fachwissen mit erprobten hypnotherapeutischen und energetischen Tools sowie der u.a. Weisheitslehre des Kundalini-und Vedanta Yoga und der Archetypenlehre von CG Jung.

Sie möchten mehr über die Königinnen-Strategie® der 7 Schlüssel erfahren?
Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.

Herzlich Willkommen auf dem Weg der modernen Königin!

Die Königinnen-Strategie® und die fünf Freiheiten

Virginia Satir (1916-1988), eine US-amerikanische Psychotherapeutin, war nicht nur eine Pionierin des systemischen Ansatzes, sie arbeitete auch den zentralen Stellenwert des Selbstwerts/Selbstachtung des Menschen für sein Denken, Fühlen und Handeln heraus. Weil es auch in der Königinnen-Strategie® um Integration, Präsenz, Authentizität und Selbstannahme geht, beziehe ich mich gerne auf die von ihr formulierten "5 Freiheiten" die in ihrer Gültigkeit zeitlos sind. Sie dienen der Königinnen-Strategie® quasi als Mini-Manifest.

Die fünf Freiheiten

1 | Die Freiheit zu sehen und zu hören, was im Moment wirklich da ist – anstatt das, was sein sollte, gewesen ist oder erst sein wird.
2 | Die Freiheit, das auszusprechen, was ich wirklich fühle und denke – und nicht das, was von mir erwartet wird.
3 | Die Freiheit, zu meinen Gefühlen zu stehen – und nicht etwas anderes vorzutäuschen.
4 | Die Freiheit, um das zu bitten, was ich brauche – anstatt immer erst auf Erlaubnis zu warten.
5 | Die Freiheit, in eigener Verantwortung Risiken einzugehen – anstatt immer nur auf »Nummer Sicher zu gehen« und nichts Neues zu wagen.

"Es gibt Menschen, die in manchem sind wie ich, aber niemand ist in allem wie ich. Deshalb ist alles, was von mir kommt, original, authentisch mein; ich habe es gewählt.

Alles, was Teil meines Selbst ist, gehört mir – mein Körper und alles was er tut, mein Geist und meine Seele mit allen dazugehörigen Gedanken und Ideen, meine Augen und alle Bilder, die sie aufnehmen, meine Gefühle, gleich welcher Art: Ärger, Freude, Frustration, Liebe, Enttäuschung, Erregung; mein Mund und alle Worte, die aus ihm kommen, höflich, liebevoll oder barsch, richtig oder falsch, meine Stimme, laut oder sanft, und alles, was ich tue in Beziehung zu anderen und zu mir selbst. ....

Mir gehören meine Phantasien, meine Träume, meine Hoffnungen und meine Ängste.

Mir gehören alle meine Siege und Erfolge, all mein Versagen und meine Fehler.

Weil alles, was zu mir gehört, mein Besitz ist, kann ich mit allem zutiefst vertraut werden.

Wenn ich das werde, kann ich mich liebhaben und kann mit allem, was zu mir gehört, freundlich umgehen.

Und dann kann ich möglich machen, dass alle Teile meiner selbst zu meinem Besten zusammen arbeiten"

(Virginia Satir)

Über mich

Dr. Dipl-Psych. Susanne Rahman

Sie erreichen mich telefonisch unter:
04131 - 30 30 644
in Adendorf (bei Lüneburg)
E-Mail: info@koeniginnen-strategie.de

Lebe loyal & royal deiner
femininen Wesensnatur gegenüber!

Testimonials

C. Harms

"Ich habe eine etwas andere Methode gesucht, bin auf die Königinnen-Strategie gestossen und habe das Insignia-Modul gebucht.Danach konnte ich eine jahrelang belastende berufliche Situation bewältigen. Die innere Königin war in mir erwacht. Endlich kam ich ins zielgerichtete Handeln. In Verbindung mit meiner inneren Königin bestimme ich mein Leben jetzt insgesamt viel mehr selbst, das ist schon magisch. Mein Mann, der den Prozeß ja mitverfolgt hat, hat mir kürzlich 2 Schmuckstücke geschenkt, denn das Symbol der Schlange, das sich als Symbol für weibliche Urkraft in der Psychorakel-Session gezeigt hat, ist für mich sehr wichtig geworden.

Mein Motto: "Sei eine Königin und sorge dafür, daß du genau so behandelt wirst"."

Bianca L.

"Mit einem verletzten Selbstwertgefühl durch Mobbing und Burnout am Arbeitsplatz kam ich zu Frau Dr. Rahman. Ich war müde, ausgelaugt und mit mir unzufrieden. Emotional hing ich fest und konnte mich vom Alten nicht lösen. Ich trat auf der Stelle.

Am Anfang war ich recht skeptisch, ob diese Methode mir helfen würde. Aber durch meine Offenheit und Neugierde ließ ich mich auf das „Experiment“ ein. >Das Hypnochoaching in der Trance eröffneten mir neue Wege in mein Unterbewusstsein und in mein „Inneres Kind-Ich“. Hier habe ich sehr viel erfahren und verstanden. Was nur durch diese Methode möglich war. Durch Gespräche in der Vergangenheit bin ich nicht weitergekommen. Die Psychorakelsitzung gab dann den entscheidenden Ausschlag. Ich war wirklich überwältigt, was für eine Klarheit und Weisheit ich dadurch erlangt habe. Der Rucksack mit Ballast, schlechten Gefühlen und Ärger konnte ich leeren. Er wurde mit neuen, positiven Dingen gefüllt. Ich habe meine Seele entrümpelt. Mit dem neuen Handwerkszeug ging es in eine zufriedene Lebensveränderung. Ich bin mit mir zufrieden und voller Energie gehe ich einer neuen Arbeit nach. Der Fluss des Lebens ist wieder im „flow“ und er geht zuversichtlich und positiv nach vorne. Meine Zufriedenheit spiegelt sich auch in meiner Ehe wieder. Ich habe verstanden, dass meine Unzufriedenheit nichts mit meinem Partner zu tun hatte. Ganz im Gegenteil. Er hat mich die ganze Zeit unterstützt und mich begleitet. Das Hypnocoaching und das Psychorakel sind jeden Cent wert. In meinem Fall brauchte ich innerhalb von einem Jahr insgesamt 8 Sitzungen. Diese innere Erneuerung gibt mir ein neues Lebensgefühl. Ich brauche keine neue Handtasche oder neue Jacke. Ich gehe mit meiner alten Handtasche und der alten Jacke aus dem Haus und strahle innerlich meine Zufriedenheit aus. Das kann kein „Shopping-Tag“ erreichen.

Ich kann jedem nur empfehlen, der unzufrieden mit sich ist oder auf der Stelle tritt, diese Sitzungen bei Frau Dr. Rahman mit der Königinnen Strategie zu buchen. Es lohnt sich!

Julia B.

"Vor kurzer Zeit habe ich das Modul:"die befreite Prinzessin" begonnen. Das ist schon intensiv, aber schon jetzt lösen sich meine Selbstzweifel immer mehr auf.

Mein Motto: " Ich weiß, daß ich es kann!"

Beate B.

Seit knapp einem Jahr arbeite ich mit Frau Dr. Rahman und bin sehr dankbar dafür. Besonders die hypnotherapeutische Arbeit mit dem Inneren Kind hat mir sehr geholfen, belastende Erlebnisse loszulassen und jahrelang festgefahrene, negative Emotionen zu transformieren. Durch diese neue Sichtweise und Bewertung kann ich alte Glaubenssätze und Erwartungen hinter mir lassen. Unsere gemeinsame Reise war nicht immer leicht. An einem kritischen Punkt hat mir die Psychorakel-Sitzung sehr weiter geholfen und ein Thema auf den Tisch gebracht, das ich erst einmal nicht angesprochen hätte. Das hat neue Erkenntnisse und Leichtigkeit in eine Situation gebracht. Durch Frau Dr. Rahman bin ich auch zu den Chakra-Meditationen gekommen. In der Phase der Veränderung waren sie eine tolle Ergänzung und haben zu mehr Selbstwert, Selbstvertrauen, Energie und Kreativität für meine Lebensgestaltung beigetragen. Insgesamt war die die Arbeit eine unglaubliche Bereicherung, die ich nicht missen möchte und zwischendurch ist mir folgendes passende Zitat von C.G. Jung in die Hände gefallen: „Man wird nicht erleuchtet, indem man sich Lichtfiguren vorstellt, sondern indem man sich die Dunkelheit bewußt macht. Das letztere Verfahren ist jedoch unangenehm und daher nicht sonderlich beliebt.“

Die Königinnen-Strategie®